øåðé âáòúé : îàçåøé äñôøéí
éìãé äáøéëä äðñúøú:
æàáé÷ äëåøí äáéà éòìä ôöåòä ÷ùä ìôéðú äçé áòéï âãé. äééúé îåøä ùì ëéúåú ã- ä, åéìãé ëéúúé òæøå ìèôì áä òã ùäúàåùùä, åð÷ùøå àìéä îàåã. ëòáåø ëçåãùééí, äåôéòå ùðé àðùéí îäçáøä ìäâðú äèáò, åáðéîå÷ ùäéòì äéà çéú áø îåâðú, ãøùå ùðîñåø ìäí àåúä. äéìãéí äúàøâðå åòøëå äôâðä òí ùìèéí, øöå ìôéðú çé, ä÷éôå àú äéòìä áîòâì åìà äñëéîå ì÷áì áî÷åîä ùåí áòì çééí àçø ùäåöò ìäí. äúøùîúé îîòùé äéìãéí, åäúçìúé ìëúåá àú 'éìãé äáøéëä äðñúøú.'
àåø áàøõ äòð÷éí:
çùáúé ìñôø òì òåìí, ùéù áå î÷åí ìáðé àãí ùåðéí åîùåðéí, áòæøú àâãä òì òð÷, éìãä, åâîã. áñåó ëúéáú ëì ôø÷ äééúé äåìëú àì ùëðúé ðòîé áú ä- 8, ÷åøàú ìä àú äôø÷ ìôðé äùéðä, åäéà äéúä î÷ùéáä, åìôòîéí âí îöéòä äöòåú. åëê ðëúá ìå äñéôåø, áìéååé ùì ðòîé.
áøáåøéí îàâí àçø:
áâéì 10 ðñòúé òí äåøé ììåðãåï, ùí äí òáãå ëùìéçéí òí éäåãéí îúðåòú 'äáåðéí' åòæøå ìäí ìòìåú àøöä. äîòáø ìòéø âãåìä åìùôä æøä äéä îáäéì. ôúàåí äééúé ùåðä îøåá äéìãéí. ðú÷ìúé ùí âí áàðèéùîéåú, ëùçáåøú éìãéí äëúä çáøä ùìé ø÷ áâìì äîøàä äéäåãé ùìä, åàðé òîãúé áöã, ÷ôàúé îøåá ôçã åìà áàúé ìòæøúä. äúáééùúé áäúðäâåúé ùí. äæéëøåï øãó àåúé ùðéí åâøí ìé ìëúåá àú äñôø 'áøáåøéí îàâí àçø'.
îùàìåú çåøó:
ñôø ù÷ùåø ìçååéåú äéìãåú ùìé áëôø áìåí, áùðåú ä - 40 ùì äîàä ä- 20. ìà ëì äãáøéí äîñåôøéí áå àîðí äúøçùå, àáì ääøâùåú, äçååéåú åäîçùáåú, ä÷ùåøåú áëîä àðùéí ùðçøèå áæëøåðé, òìå î'îçñï' òîå÷ áðôù, îî÷åîí ùì æëøåðåú äéìãåú, ùéù áäí ôçãéí åôìéàåú, îòùéøéí åîøâùéí.
éìãú äàôøñîåï:
ëîé ùçéä áòéï âãé, øéú÷ àåúé ñéôåøä ùì òéï âãé äòúé÷ä. ÷øàúé ëì ñôø åîàîø ùîöàúé, òì äàðùéí ùçéå ôä ìôðé 2000 ùðä, áú÷åôú îìëåú äçùîåðàéí åäîìëä ùìåîöéåï. äúçìúé ìëúåá òì çééä ùì àáéèì, éìãä áú 12 åáðé îùôçúä, ùâéãìå àú áåùí äàôøñîåï äé÷ø ùäéä ðùìç ìàøîåï äîìëéí áéøåùìéí. áàîöò äëúéáä äôñ÷úé, áúçåùä ùäñéôåø æø åîøåç÷ îîðé. ñåôøú éãéãä àîøä ìé ùøéçå÷ áæîï àéðå öøéê ìäôøéò ìñéôåø, àí àáèà áå úçåùåú åîçùáåú ùìé.
òöúä òæøä ìé ìñééí àú äñéôåø.
öéôåø äòõ
ùìåùä æëøåðåú äùôéòå òì ëúéáú äñôø äæä: äàçã - áðòåøé, ìîãúé ëéìãú çåõ ááéú äñôø äúéëåï áàéìú äùçø. äùðé - áéìãåúé, àäáðå ìùåè áàâí äçåìä, áòåìí äîéí, äçé åäöåîç ùáå, åàçø ëê ðòöáðå ìøàåú àéê ìòéðéðå áàå ãçôåøé äòð÷ åééáùå àú äàâí, àéê éáùä äàãîä åîúå äöîçéí åáòìé äçééí. äùìéùé - îëø ñéôø ìé òì ÷øåá ùìå, ðéöåì ùåàä, ùáìéìåú àéðå îñåâì ìäéùàø áúåê áéúå äéôä áúì àáéá, áâìì ôçãéí ùðùàøå ìå îàæ ùäâøîðéí ðéñå ìöåã àåúå áôåìéï áéîé äîìçîä, ëùðàìõ ìáøåç åìäñúúø, åàùúå îáìä àéúå áìéìåú òì ñôñì áôúç áéúí.
æàáé÷ äëåøí äáéà éòìä ôöåòä ÷ùä ìôéðú äçé áòéï âãé. äééúé îåøä ùì ëéúåú ã- ä, åéìãé ëéúúé òæøå ìèôì áä òã ùäúàåùùä, åð÷ùøå àìéä îàåã. ëòáåø ëçåãùééí, äåôéòå ùðé àðùéí îäçáøä ìäâðú äèáò, åáðéîå÷ ùäéòì äéà çéú áø îåâðú, ãøùå ùðîñåø ìäí àåúä. äéìãéí äúàøâðå åòøëå äôâðä òí ùìèéí, øöå ìôéðú çé, ä÷éôå àú äéòìä áîòâì åìà äñëéîå ì÷áì áî÷åîä ùåí áòì çééí àçø ùäåöò ìäí. äúøùîúé îîòùé äéìãéí, åäúçìúé ìëúåá àú 'éìãé äáøéëä äðñúøú.'
àåø áàøõ äòð÷éí:
çùáúé ìñôø òì òåìí, ùéù áå î÷åí ìáðé àãí ùåðéí åîùåðéí, áòæøú àâãä òì òð÷, éìãä, åâîã. áñåó ëúéáú ëì ôø÷ äééúé äåìëú àì ùëðúé ðòîé áú ä- 8, ÷åøàú ìä àú äôø÷ ìôðé äùéðä, åäéà äéúä î÷ùéáä, åìôòîéí âí îöéòä äöòåú. åëê ðëúá ìå äñéôåø, áìéååé ùì ðòîé.
áøáåøéí îàâí àçø:
áâéì 10 ðñòúé òí äåøé ììåðãåï, ùí äí òáãå ëùìéçéí òí éäåãéí îúðåòú 'äáåðéí' åòæøå ìäí ìòìåú àøöä. äîòáø ìòéø âãåìä åìùôä æøä äéä îáäéì. ôúàåí äééúé ùåðä îøåá äéìãéí. ðú÷ìúé ùí âí áàðèéùîéåú, ëùçáåøú éìãéí äëúä çáøä ùìé ø÷ áâìì äîøàä äéäåãé ùìä, åàðé òîãúé áöã, ÷ôàúé îøåá ôçã åìà áàúé ìòæøúä. äúáééùúé áäúðäâåúé ùí. äæéëøåï øãó àåúé ùðéí åâøí ìé ìëúåá àú äñôø 'áøáåøéí îàâí àçø'.
îùàìåú çåøó:
ñôø ù÷ùåø ìçååéåú äéìãåú ùìé áëôø áìåí, áùðåú ä - 40 ùì äîàä ä- 20. ìà ëì äãáøéí äîñåôøéí áå àîðí äúøçùå, àáì ääøâùåú, äçååéåú åäîçùáåú, ä÷ùåøåú áëîä àðùéí ùðçøèå áæëøåðé, òìå î'îçñï' òîå÷ áðôù, îî÷åîí ùì æëøåðåú äéìãåú, ùéù áäí ôçãéí åôìéàåú, îòùéøéí åîøâùéí.
éìãú äàôøñîåï:
ëîé ùçéä áòéï âãé, øéú÷ àåúé ñéôåøä ùì òéï âãé äòúé÷ä. ÷øàúé ëì ñôø åîàîø ùîöàúé, òì äàðùéí ùçéå ôä ìôðé 2000 ùðä, áú÷åôú îìëåú äçùîåðàéí åäîìëä ùìåîöéåï. äúçìúé ìëúåá òì çééä ùì àáéèì, éìãä áú 12 åáðé îùôçúä, ùâéãìå àú áåùí äàôøñîåï äé÷ø ùäéä ðùìç ìàøîåï äîìëéí áéøåùìéí. áàîöò äëúéáä äôñ÷úé, áúçåùä ùäñéôåø æø åîøåç÷ îîðé. ñåôøú éãéãä àîøä ìé ùøéçå÷ áæîï àéðå öøéê ìäôøéò ìñéôåø, àí àáèà áå úçåùåú åîçùáåú ùìé.
òöúä òæøä ìé ìñééí àú äñéôåø.
öéôåø äòõ
ùìåùä æëøåðåú äùôéòå òì ëúéáú äñôø äæä: äàçã - áðòåøé, ìîãúé ëéìãú çåõ ááéú äñôø äúéëåï áàéìú äùçø. äùðé - áéìãåúé, àäáðå ìùåè áàâí äçåìä, áòåìí äîéí, äçé åäöåîç ùáå, åàçø ëê ðòöáðå ìøàåú àéê ìòéðéðå áàå ãçôåøé äòð÷ åééáùå àú äàâí, àéê éáùä äàãîä åîúå äöîçéí åáòìé äçééí. äùìéùé - îëø ñéôø ìé òì ÷øåá ùìå, ðéöåì ùåàä, ùáìéìåú àéðå îñåâì ìäéùàø áúåê áéúå äéôä áúì àáéá, áâìì ôçãéí ùðùàøå ìå îàæ ùäâøîðéí ðéñå ìöåã àåúå áôåìéï áéîé äîìçîä, ëùðàìõ ìáøåç åìäñúúø, åàùúå îáìä àéúå áìéìåú òì ñôñì áôúç áéúí.